自律神経失調症と診断された方向けです。この病気に医学以外で何か立ち向かえる方法がないかと思って、普段生活している温度・湿度に注目しました。自律神経は温度や湿度にも左右されるので、今回の記事では温度と湿度を自動で調節する方法を紹介したいと思…
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